胆固（gù）醇从（cóng）哪来

　　胆固醇可（kě）由肝脏（zāng）自行合成，也可由动物性食（shí）物（wù）中摄取。一个健康成年人的血液中，约（yuē）含有100克至（zhì）120克的胆固醇；其中约2/3是由肝（gān）脏和小肠壁（bì）制造而来，另外（wài）约（yuē）1/3则由食物中（zhōng）取得（dé）。

　　在正常情况下，身体自行合成的胆固醇与经食物摄取的胆固醇，会保持一（yī）定的比例，不会有胆固醇（chún）过高之（zhī）虞。但现代人的营养过剩，加上（shàng）运动量不足、情绪紧张，就会扰乱（luàn）身体的调节作用，产生病变。

　　胆固（gù）醇异常的（de）诱因（yīn）

　　高胆固醇血症可（kě）谓是文明社会（huì）的产物，它的发生（shēng）与下列因素有关（guān）。

　　1、遗传

　　双亲中一人带因（yīn），其发病率比一般人高2至3倍，且（qiě）多（duō）在60岁（suì）以前就引发血（xuè）管（guǎn）硬化、心脏病。若双（shuāng）亲（qīn）皆带因，则更为严重。

　　2、饮食习惯偏差

　　长（zhǎng）期嗜（shì）油脂与热（rè）量摄取过高的人（rén）及抽烟的人，其（qí）胆固醇易过高。

　　3、运动量不足

　　现（xiàn）代（dài）人（rén）的活动机会（huì）相当少，加上生活在都（dōu）市型态的狭小空间里，休闲与运动的机（jī）会不（bú）足（zú），使热量的（de）摄取（qǔ）与消耗无（wú）法平衡（héng），增高胆固醇的数（shù）值。

　　4、情绪异常

　　紧（jǐn）张的生活、不安的情绪，会使得内分泌紊乱，进而使人体内的胆固醇产（chǎn）生（shēng）异（yì）常。

　　5、疾（jí）病与药物（wù）

　　有些药物会影（yǐng）响代谢，引发血中（zhōng）高胆（dǎn）固（gù）醇。而患有某些疾病，如（rú）糖尿病、肾脏病变、肝脏病变、甲状腺功（gōng）能异常（cháng）、高血压、胆（dǎn）道（dào）阻（zǔ）塞或肥胖症（zhèng）等，也较容易引发高胆固醇症。

　　高胆固醇将引发心血管及脑病变

　　胆固醇是许多慢性疾病的（de）推进（jìn）器，且随年岁渐（jiàn）趋严重，一旦遇危险因素即会出状（zhuàng）况（kuàng）。长（zhǎng）期高（gāo）胆固（gù）醇（chún）将引起下列（liè）疾病。

　　1、动脉硬化

　　体内（nèi）若胆固（gù）醇过高，再加上中性脂肪异常，将导致动脉（mò）硬化，使（shǐ）血流变不顺、血液易凝结（jié）、血管受阻塞，而引起局部细胞死亡。

　　2、缺血性（xìng）心脏病（bìng）

　　若心脏周围的冠（guàn）状动脉（mò）也硬化时，心脏将无法获得足够的（de）氧及养分，患者（zhě）胸部将产生巨痛和强烈的（de）压迫感（gǎn）。

　　3、心肌（jī）梗塞（sāi）

　　比缺血性（xìng）心脏病危险的病症（zhèng），也是冠状动（dòng）脉硬化所致。

　　4、中风（fēng）

　　胆固醇（chún）过高会使脑血管障碍，产（chǎn）生脑血管破裂或阻塞等现象，导致脑（nǎo）溢血或脑梗塞。

　　5、糖尿病（bìng）

　　胆固（gù）醇（chún）与胰岛素（sù）有（yǒu）密切关系，因此糖尿病（bìng）患者（zhě）通常合并（bìng）高胆固（gù）醇血症。

　　6、中枢性眩晕

　　因椎基底动脉硬化而（ér）导致颈部（bù）僵（jiāng）硬（yìng）、紧绷、痠痛及耳鸣、呕吐（tǔ）、头（tóu）晕。

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