家长必看(kàn):暑期(qī)近视防(fáng)控,四大必会知识点请(qǐng)查收
发布(bù)时间:2024-07-15作者:洛阳乐竞官网和慈铭(míng)健(jiàn)康管理有限公司点击:2305 次
暑假到了,各种考试(shì)刚结束,小朋友们就计划着(zhe)要看(kàn)哪些书,惦记(jì)着好久没有玩(wán)的游戏(xì),梦想着“过(guò)好”这两个(gè)月的长假。而家长担忧的(de)是孩子(zǐ)视力怎么样了?近视度数(shù)是否加深(shēn)了?
现在学校每学期都检查学(xué)生的视力和(hé)屈光,建立了(le)视力健(jiàn)康电(diàn)子档案,告知家长孩子视力是否正常、还是近视了需要去(qù)医院(yuàn)复查。许多家长特别关心孩子(zǐ)的远视储(chǔ)备(bèi)还有多少?眼轴长的快不(bú)快?但我们也发现(xiàn)多数家长(zhǎng)对这(zhè)些知(zhī)识认识不全(quán)面、理(lǐ)解有(yǒu)误差。
由于每个孩子的屈光状况不(bú)尽相同,对于远(yuǎn)视(shì)储备正(zhèng)常和近视(shì)前期的小学(xué)生所采取的预防(fáng)措施和(hé)干预手段是不(bú)一样的,因此(cǐ),家(jiā)长对下面几(jǐ)个(gè)知识点(diǎn)一定要弄清楚(chǔ),才能(néng)做(zuò)到近视(shì)防控(kòng)有(yǒu)的放矢。
远视(shì)储备
出生后(hòu)眼球(qiú)是生理性的远(yuǎn)视状态,屈光(guāng)度数平(píng)均为+2.50~+3.00 D,这(zhè)种生理性远视储备随着年龄增长,眼(yǎn)球的远视(shì)度数(shù)逐渐降低。
6岁儿童的远视储备平(píng)均为(wéi)+1.38 D,8~9岁阶段的下(xià)降(jiàng)幅(fú)度明显,正常每年减少+0.37 D,一般到15岁左右发育为正视眼(屈光度数为-0.50~+0.50 D之间)。
大多数孩(hái)子的远视储备减(jiǎn)少过快是由(yóu)于过早过多近距(jù)离用眼,部分(fèn)儿童在6岁前(qián)即已用完(wán)远(yuǎn)视储备,导致近(jìn)视(shì)过早发生。
准(zhǔn)确检测远视储备须在充分(fèn)麻痹睫状肌(jī)的基础上进行验光(guāng),在(zài)没有(yǒu)散瞳状况下的屈光检查(chá),如(rú)等效球镜度数<+0.00 D提示远视储备量不足(zú),需(xū)要结合眼(yǎn)轴长(zhǎng)度综合判断。
眼轴长度
眼轴长度指眼球前后径(jìng)的长度,6岁时约为(wéi)22.46mm,15岁时约为(wéi)23.39mm。每(měi)年平均以0.09mm的速(sù)度增长,7~8岁时增长幅度最(zuì)为明显为0.22mm,因此,这个阶段眼(yǎn)轴(zhóu)每年增长(zhǎng)不能超过0.3mm。
生物测量仪检测眼轴(zhóu)方法(fǎ)简单、方便快捷(jié),无创伤和不适,是判断远(yuǎn)视储备减少快慢和(hé)近视(shì)发生发展(zhǎn)的重要参考指标。定期检测眼轴长度,监测眼轴(zhóu)增长的幅度是(shì)否超过正常,可以为尽早发现异常苗头、及时寻找原因、进行预警和(hé)干预(yù)提供依(yī)据。
“真假”近视
当检(jiǎn)查发现视力(lì)不(bú)良和电脑验光提示近视时,通过滴睫(jié)状肌麻痹眼药水后散瞳验光,确定是真(zhēn)性近视,还是眼疲劳引起(qǐ)的“假性”近视。
近视前期
近视前(qián)期是指6岁儿童屈光度在(zài)(+0.75D—-0.50D之间),7-10岁儿童屈(qū)光度在(+0.50D—-0.50D之间),可以预测有足够的可能性发展为近视的(de)时(shí)期,是近(jìn)视预防的黄金时间段(duàn)。如不引起重(chóng)视、采取有效措施,眼睛的正常状(zhuàng)况(kuàng)稍纵即逝,很(hěn)快发展为真性(xìng)近视。
科学(xué)预防近视,从小从早(zǎo)开(kāi)始
近(jìn)视的发生是一个连续渐进且不可逆的过程,由(yóu)最初的生(shēng)理性(xìng)远(yuǎn)视,过(guò)渡(dù)到近视前期,在逐渐发展为低度(dù)近视,进展(zhǎn)成为高度(dù)近视。所(suǒ)以,近(jìn)视预防要从小(xiǎo)、从早(zǎo),特别关注学龄前和小学(xué)低年级的近(jìn)视(shì)预防(fáng)关键窗口期,保护好远视储备,防止(zhǐ)远(yuǎn)视(shì)储备消耗过(guò)早和眼轴(zhóu)增长过快。
如(rú)果这个阶(jiē)段的小朋(péng)友远视储备(bèi)低于正(zhèng)常下限,眼轴增长半(bàn)年超过0.2mm,建议家长在医生(shēng)指(zhǐ)导下每晚使(shǐ)用0.01%低浓度阿托品眼药水,控制眼轴的过快增(zēng)长,预防近(jìn)视的发(fā)生
若孩子已无远视(shì)储备,散(sàn)瞳验光属于近视前期,就(jiù)要对(duì)其用眼卫生等情况具体(tǐ)分析,寻(xún)找原因,同时要检查视(shì)功能、眼压等(děng)指标,在使(shǐ)用低浓度阿托品眼药水(shuǐ)基础上,针对视功能(néng)异常配合相关训(xùn)练和中(zhōng)医的针灸按摩,减少眼(yǎn)疲(pí)劳,延缓眼轴的生长,每3个(gè)月复(fù)查评估干预效(xiào)果。
因此,暑假一定要带孩子到医院(yuàn)做详细检查,除检查视力、屈(qū)光外,还要检查(chá)眼轴、角膜(mó)曲率、眼(yǎn)压等指标,确定(dìng)是否真性近视还需要散(sàn)瞳验(yàn)光(guāng),近视度数高、眼轴过(guò)长的要做眼底照相等检查(chá)。已经近视戴镜矫(jiǎo)正(zhèng)的孩子通(tōng)过检(jiǎn)查戴镜视力、屈光度变(biàn)化和眼轴增长来判断近视控制的效果,决(jué)定是否需(xū)要联合(hé)其他近视控制手段或矫(jiǎo)正方式等。
只有清楚远视储备、眼轴等指标(biāo)的意义,定期检查掌握其动态变化(huà)数据,还要保证户外活动时间,合理安(ān)排(pái)学习任务(wù),控制使(shǐ)用电子产品和玩手机游戏,重视用眼卫(wèi)生,才能做好预防近视的发生(shēng)和(hé)发展,保障孩子在暑期的视力健康,让眼睛(jīng)“安全”地度个长(zhǎng)假。
以上内容来源网(wǎng)络,版权(quán)属于原作者,如有疑问,请与联(lián)系删(shān)除,仅用于信息交流。