近期（qī），

　　多地（dì）报道诺如病毒感（gǎn）染病例。

　　诺（nuò）如病毒感（gǎn）染有哪些症状？

　　如（rú）何预（yù）防？

　　诺（nuò）如病毒是通（tōng）过消化（huà）道（dào）感染引起的急性（xìng）胃肠炎，主要是（shì）通过接触感染的病人以（yǐ）及食用被（bèi）病毒污染的水、食物（wù）等（děng）引（yǐn）起传播。它属于（yú）自限性疾病。

　　诺如病毒具有潜伏期短、变异快、环境抵（dǐ）抗力（lì）强、传播（bō）途（tú）径多样的（de）特点，人群普遍易感。诺如（rú）病毒（dú）感染的潜（qián）伏期通常（cháng）为24~48小时，传（chuán）播途径包（bāo）括人传人、经食物和经水传播。

　　诺（nuò）如病毒（dú）的发病以轻症为主，起病突（tū）然，以轻（qīng）重（chóng）不等的呕吐或腹泻为主（zhǔ）要表（biǎo）现，可单有呕吐（tǔ）或腹（fù）泻，亦可先吐后泻。

　　儿（ér）童（tóng）以呕吐症状为主（zhǔ），腹泻为黄（huáng）色稀水样便，可伴（bàn）有（yǒu）低（dī）热、乏力（lì）、腹痛、头痛、肌肉酸痛（tòng）等症状。通常不会表（biǎo）现为（wéi）重症，但可出现脱水。

　　呕吐（tǔ）和腹泻会导致人体大量电解质、水分丢失，因（yīn）此感（gǎn）染（rǎn）诺如病毒后一（yī）定要（yào）充分补（bǔ）液（yè），注意休息，应及时摄（shè）入糖盐水或使用补液盐。

　　①保持（chí）良好的卫生习惯

　　食物蒸熟煮透，特别（bié）是一些海鲜水产类。瓜果蔬菜类食物要（yào）清洗干净。不吃隔（gé）夜的冷饭、冷菜，以（yǐ）防病原的侵入。不喝生水（shuǐ），饭前、便后、加工食物之前或手被污染后（hòu）要彻底清洗双手。

　　②减（jiǎn）少外出

　　在（zài）诺（nuò）如病毒感染的高发（fā）期，小（xiǎo）朋（péng）友们（men）尽（jìn）量（liàng）避免（miǎn）去（qù）人群聚集的（de）地方，确需（xū）外出时做好自身防护和（hé）手卫（wèi）生（shēng）。

　　③加强（qiáng）锻炼

　　锻炼（liàn）能够提高身（shēn）体的免疫力（lì），增强身体对病（bìng）毒的（de）抵（dǐ）抗能力。

　　④做（zuò）好（hǎo）个人防护

　　孩子呕（ǒu）吐、腹（fù）泻后，污染物品和场所要及时用（yòng）含有效氯（lǜ）1000毫克/升的（de）消毒液（yè）进行清洗和喷洒。在进行消毒处理时，家长也要佩（pèi）戴好（hǎo）口罩（zhào）和手套，做好（hǎo）个人防护。家（jiā）庭做好（hǎo）开窗通（tōng）风。

　　⑤居家休息、隔（gé）离

　　孩子感染诺如病毒后，应居家休息，一般隔离至康复后3天再（zài）上幼儿园或上学。居家休息有（yǒu）利于疾病的恢复，同时也是对（duì）其（qí）他孩子的保护。

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