什么是流行性感冒?

　　流感（gǎn）（即流行性感（gǎn）冒），是由流感（gǎn）病毒引起的一种急性呼吸道传染病。

　　流感病毒可以（yǐ）分为甲、乙、丙（bǐng）、丁四个型别，其（qí）中，甲型、乙型流感病毒可引起季节性流行。

　　其传播方式（shì），主要以空气（qì）传播和接（jiē）触传播两（liǎng）种方式进（jìn）行扩散。

　　1、空气传播

　　流感病毒附着（zhe）在飞沫上，通过咳嗽、打啧等方式释放到空气中（zhōng），他人吸入这些飞沫后容易感染。

　　因（yīn）此保持室内通风，减（jiǎn）少密闭（bì）环境（jìng）的人员密度，是预（yù）防流感病毒空（kōng）气传播的有效手段。

　　2、接触传播

　　流感病毒也可以通过接触（chù）传播，例如通过握手、接触被污染（rǎn）的物体表面（miàn）(如门把手、键盘等（děng）)后再触摸口鼻眼等部位，都（dōu）可能导致（zhì）感染。

　　因此，我们要勤洗手，避免接（jiē）触可（kě）能（néng）的污（wū）染源。

　　流感与普通感冒（mào）的区别

　　1、病原（yuán）体

　　流感（gǎn）的病原体是流感病毒，而普（pǔ）通感冒（mào）以腺病毒、鼻病毒（dú）、呼吸（xī）道（dào）合胞（bāo）病毒等。

　　2、季节性（xìng）

　　流感明（míng）显（xiǎn）以冬、春（chūn）季为（wéi）主，普通（tōng）感冒不（bú）明显。

　　3、传染性

　　流感（gǎn）传染（rǎn）性高，而普通感冒传染性低（dī）。

　　4、发（fā）热

　　流感多见高热(39°℃-40°C)，伴寒（hán）颤，而（ér）普（pǔ）通感冒无或轻中度，一般（bān）无寒颤。

　　5、症状

　　全身症状明（míng）显，主（zhǔ）要表现为高热、全（quán）身肌肉酸（suān）痛，头（tóu）痛、乏力等。

　　普通感冒主要为（wéi）主（zhǔ）要为上呼吸道症状（鼻塞、流鼻涕、打（dǎ）喷等）症状。

　　如何预防流感

　　1、疫（yì）苗接种

　　接种流感疫（yì）苗，可以显著减（jiǎn）少感染的风险，以及改（gǎi）善感（gǎn）染后（hòu）的症状，从而降低接（jiē）种者感（gǎn）染流（liú）感病毒和发生严重（chóng）并发症的风（fēng）险。

　　2、生活习（xí）惯（guàn）

　　保持健康（kāng）的生（shēng）活方式有助（zhù）于增强免疫，提高抵抗力。

　　包括：均（jun1）衡饮食，摄入（rù）足够的（de）维生素和矿物质。适当（dāng）进行体（tǐ）育锻炼，提高机体抗病能力，保（bǎo）持充足的睡眠。

　　3、个（gè）人卫生

　　勤洗手，公共场合戴好口罩，咳嗽或打喷嚏时（shí）用（yòng）纸巾等遮住（zhù）口鼻（bí），避（bì）免（miǎn）近距（jù）离接触流感症状人群。

　　4、开窗通风，空（kōng）气流（liú）通

　　每（měi）天开窗通风数次，保（bǎo）持室内空气新（xīn）鲜，并（bìng）保持环（huán）境清洁卫生。

　　在这病（bìng）毒活动的（de）高峰期，我们应该提（tí）高警（jǐng）惕，做好预防（fáng）措施，降低感染风险。

　　通过了解流感病毒的基本知识与应对方法，便于我们更好（hǎo）地保护自己和（hé）他人（rén）免（miǎn）受（shòu）流感（gǎn）病毒的侵害。

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