常生活中，在（zài）你看到、看不到的（de）地方有着很多（duō）小细节（jiē），甚至这些细（xì）节还会（huì）影响着你的身体健康，切（qiē）不能忽视！

　　尤其（qí）这6个（gè）最常见却是错误的卫（wèi）生习惯，很多人都（dōu）中（zhōng）招了，你中几个？

　　1、经常（cháng）用（yòng）卫生纸擦拭餐具或水（shuǐ）果？！

　　似（sì）乎（hū）很多人都有这样的习（xí）惯，特别（bié）是在外就餐，或者是（shì）吃水（shuǐ）果时，认（rèn）为餐（cān）具不干净，或（huò）者是水果上（shàng）有（yǒu）水渍，都（dōu）习惯性（xìng）用卫生（shēng）纸擦，可你有没有想过，这（zhè）个卫生（shēng）纸（zhǐ）真的安（ān）全码？

　　针对普通卫（wèi）生纸，由于在生产过程中会增加荧光增白（bái）剂、漂白剂等残（cán）留物（wù）质（zhì），擦拭时极（jí）有可能掉屑，若（ruò）这个残（cán）留的纤（xiān）维（wéi）在食（shí）物表面，既起不（bú）到杀菌的作（zuò）用，还会被迫（pò）进食（shí）较（jiào）多的纸纤维，造成健康隐（yǐn）患。

　　2、有纱罩罩食物？！

　　看似给（gěi）食（shí）物增加了一层“保护膜”，在炎（yán）热（rè）的天气（qì）下（xià）也不（bú）会招惹到苍蝇，但这仍然抵不住苍蝇在纱（shā）罩上留下虫卵，若这（zhè）些（xiē）虫（chóng）卵（luǎn）落下同样会污染（rǎn）到食物，反而是得（dé）不偿失。

　　3、用（yòng）抹布擦碗筷？！

　　在（zài）厨（chú）房中，为（wéi）了让洗（xǐ）完的碗筷保持清洁，有的人经（jīng）常用抹（mò）布擦碗筷。殊不知，厨房抹布是家中细菌污染（rǎn）最严重的物品之一，其抹布上含（hán）有（yǒu）大量的大肠杆菌、沙（shā）门氏菌、金黄色葡萄球菌等致病菌。

　　更有相关（guān）的研究（jiū）发现，厨房抹布的（de）细菌量是马（mǎ）桶圈的200倍。若为潮湿的抹（mò）布在6~12个小（xiǎo）时内的细（xì）菌，还可增（zēng）加到数（shù）千倍。

　　4、已经（jīng）变质的食物，加（jiā）热后再吃（chī）？！

　　千（qiān）万不要这样做！看似（sì）是（shì）十分节省的行为，但相关医学证明，如此只会（huì）让细菌更快进入到（dào）食物当（dāng）中，若（ruò）是黄曲霉毒素，它（tā）还是诱（yòu）发（fā）肝癌的第二（èr）大危险因素，用简（jiǎn）单的加热（rè）处理是无法解（jiě）决的。

　　5、把水果腐烂的地方切掉，继续吃？！

　　你有这种（zhǒng）行（háng）为（wéi）吗？别再这么做了，虽然没（méi）有烂掉（diào）的地方看着是完好的，但（dàn）肉眼（yǎn）看不（bú）到的（de）是，经腐烂（làn）地方的细菌，已经侵染（rǎn）到完好的地方，甚至（zhì）还有维生（shēng）素开始繁（fán）殖，这样的食物可不能再（zài）吃了。

　　6、起床就叠被（bèi）子？！

　　勤快的人似乎做什么都是“勤快”的（de），然而在这（zhè）件事上并不是勤快才是（shì）最好的，如一起床（chuáng）就（jiù）叠被子。

　　有实验（yàn）证明，一（yī）起（qǐ）床就叠被子，叠起的被子会（huì）保留睡眠（mián）时较多的汗液。每克叠起的被子尘螨（mǎn）数量可达到1.5万（wàn）只，极易引发过敏等问题。

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