先（xiān）来好好的认识一下今（jīn）天的主角（jiǎo）—血脂

　　血（xuè）脂是血浆中的中性脂肪(甘油三酯)、胆固醇（chún）和类脂的总称，其人体中甘油三酯有两个来（lái）源：一个（gè）是食物摄取的外（wài）源性甘油（yóu）三酯；另一个是肝脏合成的内源性甘油三酯。

　　因（yīn）此，肥（féi）胖、脂（zhī）肪摄入过多、缺乏运动（dòng）、饮酒、胰岛素抵抗等因素就会导致内源（yuán）性甘油三酯增多。

　　误区1：血（xuè）脂异常属（shǔ）于肥胖人群的专属（shǔ）

　　在很多人的印象中（zhōng），血脂异（yì）常往往与肥（féi）胖画（huà）上等号，似乎（hū）是胖人的专利，正（zhèng）因为（wéi）如此很多身材苗条（tiáo）的（de）人群在体检（jiǎn）的时候往（wǎng）往略过了血脂（zhī）检查（chá）。

　　实际上血脂水（shuǐ）平与体型并无必（bì）然（rán）联系，这是因为（wéi）血（xuè）脂异常分为（wéi）原发性和继发性（xìng），原发性多与（yǔ）环（huán）境及遗（yí）传相关，而继发性血脂异（yì）常多继发与其他疾病，如（rú）糖尿病、高血压、肾病综合征、甲状腺功（gōng）能低下、慢性阻塞性（xìng）肝病、胰腺炎（yán）等。因此，体型瘦的人并不（bú）能对血脂异常免疫。

　　误区2：过分（fèn）强调（diào）“无脂”或“低（dī）脂”饮食（shí）

　　虽然脂（zhī）肪摄入（rù）过多（duō）会增（zēng）加血脂水平（píng），但（dàn）过分（fèn）限制脂肪摄入也不利于（yú）健康。正（zhèng）确的做法（fǎ）是（shì）选择适量的优质（zhì）脂肪，如（rú）鱼类、坚果（guǒ）等（děng），同时减（jiǎn）少饱和脂肪和反（fǎn）式脂肪的摄入。

　　误区3：血脂异常没症状，不需要治（zhì）疗

　　很多血脂异常患者并没有特殊的症状，所（suǒ）以就以为短期内不会（huì）导致大问题（tí）。

　　事实上，血脂（zhī）异常大多时候悄无声息的，能悄悄“糊住（zhù）”您（nín）健康的血管（guǎn）。

　　目前，血脂异常如果长期得不（bú）到控制，最容易（yì）引发三类疾病：一是心（xīn）脏疾病（bìng），二是（shì）脑血管疾（jí）病，三是肾（shèn）脏（zāng）疾病（bìng），肾（shèn）动脉硬化（huà）很容易引发尿毒症。

　　【举个例子】胆固醇水平增高（gāo），特（tè）别（bié）是低密度脂蛋白中的胆固醇水平增（zēng）高，通过血液（yè）循环沉积在血管壁上，造（zào）成动脉粥样硬化斑块，最终会形成（chéng）心脑血（xuè）管（guǎn）事件。因此，面对血脂异常这（zhè）个无声的杀手，更需要提高警惕，积极（jí）预防（fáng）,优化治疗（liáo），保障生命健（jiàn）康安全（quán）。

　　误区（qū）4：血脂降至正常就可以停药

　　血脂异常（cháng）是一个缓（huǎn）慢的过程，因此血（xuè）脂的调节，尤其是（shì）消除血脂（zhī）的不良影响也同（tóng）样需（xū）要一（yī）个持续作用（yòng）的过程。

　　长期服用调脂药物不仅可调节血脂，同时还可明显减少（shǎo）冠心病、心肌梗死（sǐ）、脑卒中的发生率（lǜ），但是需要提醒的是（shì），血脂也（yě）绝不是降得越低越好，血脂过低，肿瘤的发（fā）生率会有所增加。

　　通过上述对干血脂的四个错误的（de）认知，可见血脂（zhī）并非（fēi）是一个（gè）简单的指标，因此在体检的（de）时候千（qiān）万（wàn）别略（luè）过，需要（yào）引起足够的重（chóng）视，尤（yóu）其是日（rì）常过分摄入高脂肪（fáng）或（huò）过（guò）分追求无脂（zhī）和低脂（zhī）的人群（qún）。

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