心梗、心绞痛（tòng）、脑卒中……这些发病率、致残率、死亡率都很高的疾病（bìng）背后，都指向一个共（gòng）同（tóng）的源（yuán）头（tóu）：心脑血管出了问题。　　预防此（cǐ）类疾病，首先要排除血（xuè）管（guǎn）的“雷点（diǎn）”。　　......

　　60岁以（yǐ）上的人群，各（gè）器官（guān）功能逐渐（jiàn）减退，各种疾病也接踵而来，定期体检能尽早发（fā）现疾病，尽早治疗。　　那么过了60岁要检（jiǎn）查（chá）什么项目呢？　　20-30岁、30-40......

　　一、经（jīng）常（cháng）吃水煮蛋，是“养肝”还是“伤肝”？　　鸡蛋不仅（jǐn）营养价值高，其胆（dǎn）固（gù）醇含量也很高，《中国食物成分表2017版（bǎn）》数（shù）据显示，每100克（kè）鸡蛋（dàn）中含有约585毫克......

　　一、长期走路（lù）散步，对血（xuè）管有什么（me）好处？　　久（jiǔ）坐不动是当今社会上很多人的一种常态，但久坐（zuò）对（duì）身体（tǐ）健康的危害极大（dà），不仅容易（yì）导致肥胖、颈（jǐng）椎病、腰椎病、心血管疾病、糖尿......

5月（yuè）29日是世界肠道健康日。肠道作为“身（shēn）体（tǐ）健康的第一道防线”，不仅是人体最大的消（xiāo）化器官，更（gèng）是最大的免疫器官。许多不健康、不规律的生活习惯（guàn）正让（ràng）肠道加速（sù）衰老。为了维......

伴随（suí）着（zhe）炎炎夏日的（de）到来（lái），防（fáng）晒再（zài）次成（chéng）为人们关注的焦点。防晒误区有哪些（xiē）？如（rú）何正确防（fáng）晒（shài）？以（yǐ）上内容来源（yuán）网络，版（bǎn）权属于原作者，如有疑问，请与联（lián）系删除，仅用于信息交流。......

老话说：“一日之计（jì）在于晨。”天亮了，人醒了，美好的一天开始了。大街上车水马龙，来来往往……日（rì）复一日，相信大家都司空见惯了。不过对于某些特殊的人群，早晨却是（shì）个危（wēi）险......

2024年5月15日是全国（guó）第31个（gè）“防（fáng）治碘缺乏病日”，活动主题是“食盐加碘防疾（jí）病，平衡营养健康（kāng）行”。什么（me）是（shì）碘缺乏病？身体每天需（xū）要的碘从哪里来？如何判断自己（jǐ）是否（fǒu）缺......

超重肥胖会给人（rén）群带（dài）来（lái）慢性病（bìng）风险（xiǎn），极（jí）大（dà）影响（xiǎng）健康，保持健（jiàn）康（kāng）体重（chóng）的理念应贯穿全生命周期。如（rú）何判（pàn）断（duàn）肥胖（pàng）？如何预防肥胖？ 以上内容来源（yuán）网络，版（bǎn）权属于原作者（zhě），如（rú）有......

在（zài）快节奏的现代生活中，“脑梗（gěng）塞”的（de）疾病正（zhèng）悄然威胁（xié）着我们的（de）健康。这种“堵塞（sāi）”发（fā）生在我（wǒ）们（men）的大脑（nǎo）中，后果将是不堪设想的（de）。这种情况在医学上被称为脑梗塞，或俗称“中（zhōng）风”。......